生命保険の保険料、
平均は月いくら？
年代別の平均と、自分の家計とのくらべ方

「うちの保険料って、高すぎないかな」

夫婦の生命保険と医療保険で、毎月けっこうな額を払っている。家計を見直したいけれど、ほかの家とくらべて高いのかどうかがわからない。

保険料は、年代別の平均と、世帯年収に占める割合の2つでくらべると、自分の家の位置が見えやすくなります。生命保険文化センターの調査で見てみましょう。

30秒でわかる結論｜生命保険の保険料の平均

• 生命保険に入っている世帯の年間の保険料は、平均35.3万円です。月にすると約2.9万円です（2024年度・2人以上の世帯）。
• 世帯主が35〜39歳なら31.2万円（月約2.6万円）、40〜44歳なら37.4万円（月約3.1万円）です。
• 保険料が世帯年収に占める割合は、平均6.0％です。
• 平均より高いか低いかだけでなく、必要な保障の額とあわせて考えることが大切です。

世帯の保険料の平均

生命保険文化センターの調査（2024年度）では、生命保険に入っている世帯の年間の保険料は、平均35.3万円でした。

※ 世帯員が2人以上の世帯で、生命保険（個人年金保険を含む）に入っている世帯の、家族全員の保険料の合計です。保険に入っていない世帯は、平均の計算に含みません。月額は、年額を12で割った計算値です。

世帯の保険料の平均は、2012年度の41.6万円から、2021年度37.1万円、2024年度35.3万円と下がってきています。

世帯年収に占める割合

保険料が世帯年収に占める割合は、平均6.0％でした（2021年度は6.7％）。

たとえば6.0％を世帯年収600万円に当てはめると、年36万円（月3万円）です（計算値）。

※ 割合は、それぞれの世帯の「保険料÷世帯年収」を平均したものです。

平均とくらべるときに、気をつけること

• 家族の人数や子どもの年齢で、必要な保障は違います：平均より高くても、必要な保障を備えている場合があります。必要な額の考え方は「死亡保険はいくら必要？」にまとめました。
• 世帯の合計です：夫婦や子どもの保険料をすべて足した額です。
• 個人年金保険も含みます：老後の積み立てのつもりの保険料も入っています。
• 損害保険は含みません：自動車保険や火災保険などは入っていません。
• 世帯主1人分の平均は21.4万円です：夫婦それぞれの保険料をくらべる物差しになります。

自分の家の保険料を出すには

1. 全部の保険を書き出す：夫婦と子どもの、生命保険・医療保険・個人年金保険など。自動車保険・火災保険などの損害保険は入れません。
2. 1年分に直す：月払いなら12倍します。
3. くらべる：世帯主の年代の行と、世帯年収に占める割合（平均6.0％）とくらべます。
4. 照らす：平均より高かった保険は、何のための保障かを書き添えて、必要な額と照らします（「死亡保険はいくら必要？」）。

下調べ係

年代の平均と年収の割合、2つの物差しでくらべると、見直す保険の当たりをつけやすくなります 🌿

見直すときの注意点は、「生命保険の見直しで損しないために」にまとめました。

まとめ：今日やることは1つだけ

家族全員の保険の保険料を書き出して、1年分の合計を出す。 出した合計を、年代別の平均（35〜39歳なら31.2万円）と年収に占める割合（平均6.0％）にあてはめると、どの保険を見直すかの出発点になります。

• 生命保険に入っている世帯の年間の保険料は、平均35.3万円（月約2.9万円）です。
• 世帯主が35〜39歳なら31.2万円、40〜44歳なら37.4万円です。
• 保険料が世帯年収に占める割合は、平均6.0％です。
• 平均だけでなく、必要な保障の額とあわせて考えましょう。

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※ 参考にした資料

• 公益財団法人 生命保険文化センター「2024（令和6）年度 生命保険に関する全国実態調査」